በቀን በ 5 ደቂቃ ውስጥ የወንዶችን ጤና አሻሽል. በአለም ላይ በጣም በወረደው የወሲብ ደህንነት መተግበሪያ በራስ መተማመን እና ደስተኛ ይሁኑ። ዶክተር Kegel ጫን እና ውጤቱን ተመልከት! የ PF ጡንቻዎች በፔሪኒየም አካባቢ ውስጥ ይገኛሉ እና ከወንዶች ተግባራት ቁጥጥር ጋር በቀጥታ የተያያዙ ናቸው. ልክ እንደሌላው የሰው አካል ጡንቻ፣ የ PF ጡንቻዎች ሳይሰለጥኑ ይዳከማሉ እና ድምፃቸውን ያጣሉ ። ይህ ከብልት መቆም ችግር, PE እና ሌሎች የወንዶች በሽታዎች ጋር ተመሳሳይ የሆኑ ችግሮችን ሊያስከትል ይችላል. ነገር ግን ልክ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በማድረግ የሁለትዮሽ ጡንቻዎችን መገንባት እንደሚችሉ ሁሉ የ PF ጡንቻዎችን በ Kegel ስልጠና ማጠናከር እና የወንዶችን ጤና ማሻሻል ይችላሉ። የ Kegel ልምምዶች፣ እንዲሁም የዳሌ ፎቅ ልምምዶች ተብለው የሚጠሩት፣ ጥሩ ስሜት ለሚሰማቸው ወንዶች ልክ የጤና ችግር ላለባቸውም ውጤታማ ናቸው።
በ Android የተደገፈ
{4.0 እና ከዚያ በላይ}
የተደገፈ የ Android ሥሪት:-
ጄሊ ቢን (4.1-4.3.1) - ኪትካት (4.4-4.4.4) - ሎሊፖፕ (5.0-5.0.2) - ማርሽማሎው (6.0 - 6.0.1) - ኑጋት (7.0 - 7.1.1) - ኦሬኦ (8.0- 8.1) - ፓይ (9.0) - አንድሮይድ 10 - አንድሮይድ 11