التأمل الموجه للتخفيف من القلق سهل وسريع مع عادات بسيطة. تأمل في دقائق 5 فقط يوميًا لتقليل الإجهاد ، والنوم بشكل أفضل ، والاسترخاء ، والتنفس بشكل أفضل ، والتركيز بشكل أفضل ، وجعلك أكثر سعادة. ستقضي التأمل من الصباح إلى وقت النوم ، واستكشف جلسات 100 المجانية ومكتبة متميزة تضم أكثر من جلسات 1000 في جميع المواقف والموضوعات:
المزايا:
* الأرق والنوم
* تقليل القلق
* من الإجهاد
* العلاقات والاجتماعات
* تحسين التركيز
* الوعي الكامل
* العمل أو الرحلات المدرسية
* وأكثر بكثير..
يدعم أندرويد
{4.0 و UP}
نسخة اندرويد المدعومة:-
Jelly Bean (4.1 – 4.3.1) - KitKat (4.4 – 4.4.4) - Lollipop (5.0 – 5.0.2) - Marshmallow (6.0 - 6.0.1) - Nougat (7.0 - 7.1.1) - Oreo (8.0) - Pie