Die Buchreihe „Force of Departure“ hat sich weltweit mehr als 400,000 Mal verkauft und gilt als die produktivste Methode, die es gibt, für alle, die ein Krafttrainingsprogramm beginnen.
„Das beste Buch, das je über Kraftbildung geschrieben wurde“ + Jim Wendler, Meister des Kraftdreikampfs.
Die Startkraftmethode ist der schnellste, effektivste und einfachste Weg, um die Gesamtkörperkraft für Anfänger zu steigern.
+ Vollständige, leicht zu befolgende Anweisungen zur Durchführung von Langhantel-Grundübungen: Kniebeugen, Drücken, Kreuzheben, Bankdrücken und saubere Energie
+ Entwickelt für den Einsatz im Fitnessstudio mit schnellem Zugriff auf mehrere Eckvideos und Fotoanweisungen für jede Übung.
+ Die mobile freundliche Version des berühmten Buches From Force (im Wert von über 10 US-Dollar)
+ Interaktive Protokollierungswerkzeuge Überprüfen Sie Ihren Stärkefortschritt.
+ Das Aufwärm- und Taschenrechner-Workset zeigt Ihnen genau, wie viele Platten auf jeder Seite der Leiste platziert werden müssen.
Für mehr Information Google Play
Unterstützte Android
{4.0 und UP}
Unterstützte Android-Version: -
Eiscremesandwich (4.0–4.0.4) - Jelly Bean (4.1–4.3.1) - KitKat (4.4–4.4.4) - Lollipop (5.0–5.0.2) oder UP
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