HIIT adalah singkatan dari pelatihan interval intensitas tinggi.
juga disebut sprint interval training (SIT) atau latihan intensitas tinggi intermiten (HIIE)
Ini adalah bentuk latihan interval yang ditingkatkan, strategi yang berganti-ganti periode latihan kardiovaskular yang singkat dan intens dengan periode pemulihan yang kurang intens.
Android yang didukung
{4.0 dan ATAS}
Versi Android yang didukung:-
Jelly Bean (4.1 – 4.3.1) - KitKat (4.4 – 4.4.4) - Lollipop (5.0 – 5.0.2) - Marshmallow (6.0 - 6.0.1) - Nougat (7.0 - 7.1.1) - Oreo (8.0-8.1) - Pie