HIIT adalah singkatan dari High Intensity Interval Training, juga dikenal sebagai Sprint Interval Training (SIT) atau High Intensity Intermittent Exercise (HIIE). Ini adalah bentuk peningkatan pelatihan interval, strategi yang berganti-ganti periode latihan kardiovaskular. intens pendek dengan periode pemulihan yang kurang intens.
Android yang didukung
{4.0 dan ATAS}
Versi Android yang didukung:-
Jelly Bean (4.1 – 4.3.1) - KitKat (4.4 – 4.4.4) - Lollipop (5.0 – 5.0.2) - Marshmallow (6.0 - 6.0.1) - Nougat (7.0 - 7.1.1) - Oreo (8.0-8.1) - Pie