毎日のワークアウトルーチンを強化するように設計されたアプリで、革新的なフィットネスの旅を始めましょう。 自宅でのトレーニングに特化し、ライフスタイルに合わせたさまざまな自宅でのエクササイズのオプションを提供します。 新しいフィットネスへの挑戦で一日を始め、自宅でエクササイズすることの利便性と効果を実感してください。
特徴:
– 徐々にトレーニングの強度を高めるように設計された、段階的なワークロードを伴う 30 日間のトレーニング チャレンジ。
– サーキットトレーニングテクニックを使用して、自宅で運動しながら最大の筋力と持久力を構築します。
– 個々の筋肉グループに合わせたトレーニング
– 広範なエクササイズバンクを使用して、独自のパーソナライズされた自宅トレーニングルーチンを作成します
– 演習の実行に役立つ詳細なビデオ
– エクササイズをランダム化して、トレーニングを新鮮に保ちます
– 体重を記録し、フィットネスの進捗状況を追跡します
– 体脂肪率、代謝率、理想体重などの健康情報の概要
–ホーム画面ウィジェット
サポートされているAndroid
{4.0以降}
サポートされているAndroidバージョン:-
ジェリービーンズ(4.1–4.3.1)-キットカット(4.4–4.4.4)-ロリポップ(5.0–5.0.2)–マシュマロ(6.0 – 6.0.1)–ヌガー(7.0 – 7.1.1)–オレオ(8.0- 8.1)–パイ(9.0)– Android 10 – Android 11