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アプリ
「C25K は初心者向けのアプリケーションとして使いやすいです。」 – ニューヨーク・タイムズ 「距離を歩く準備ができるまで、短い時間のウォーキングとランニングを交互に繰り返す毎日のプログラム。」 実績のある C25K (カウチから 5K) プログラムは、エクササイズ ルーチンを始めたばかりの経験の浅いランナー向けに設計されています。 プランの構造は、新規ライダーの諦めを防ぎ、前進し続けるよう促します。 C25K が機能するのは、ランニングとウォーキングを組み合わせて開始し、徐々に筋力と持久力を高めて 5K に達するからです。
サポートされているAndroid
{4.0以降}
サポートされているAndroidバージョン:-
ジェリービーン（4.1–4.3.1）-キットカット（4.4–4.4.4）-ロリポップ（5.0–5.0.2）–マシュマロ（6.0 – 6.0.1）–ヌガー（7.0 – 7.1.1）–オレオ（8.0- 8.1）–パイ（9.0）
