HIITは、高強度インターバルトレーニングの略です。
スプリント間隔トレーニング(SIT)または高強度間欠運動(HIIE)とも呼ばれます
これは、インターバルトレーニングの改良された形式であり、短期間の激しい心血管運動の期間とそれほど激しい回復の期間を交互に行わない戦略です。
サポートされているAndroid
{4.0以降}
サポートされているAndroidバージョン:-
ジェリービーン(4.1–4.3.1)-キットカット(4.4–4.4.4)-ロリポップ(5.0–5.0.2)–マシュマロ(6.0 – 6.0.1)–ヌガー(7.0 – 7.1.1)–オレオ(8.0- 8.1)–パイ(9.0)