HIITは、スプリントインターバルトレーニング(SIT)または高強度間欠運動(HIIE)とも呼ばれる高強度インターバルトレーニングの略です。 これは、インターバルトレーニングの改善された形式であり、心血管運動の期間を交互にする戦略です。 回復期間が短く、強度が短い。
サポートされているAndroid
{4.0以降}
サポートされているAndroidバージョン:-
ジェリービーン(4.1–4.3.1)-キットカット(4.4–4.4.4)-ロリポップ(5.0–5.0.2)–マシュマロ(6.0 – 6.0.1)–ヌガー(7.0 – 7.1.1)–オレオ(8.0- 8.1)–パイ(9.0)