あなた一人じゃありません。 多くの人が社会不安を離れると、自分の可能性を最大限に発揮できなくなります。
あなたはそれを変えることができます。 恐怖を引き起こす社会的状況に戦略的にさらされることで、勇気を養うことができます。 あなたの脳のためにジムに行くようなものです。
もちろんそれは簡単な作業ではありませんが、あなたの社会的恐怖を克服することの見返りは、キャリアと社会生活の両方に壊滅的な影響を与える可能性があるため、さらに大きなものになります。
+ 通りにいる見知らぬ XNUMX 人に「こんにちは」と言いましょう。
+コーヒーを10%割引で購入してみてください。
+途中で隣の人と会話を始めましょう。
+あなたのブラインドデートのために誰かを間違えたふりをします。
+あなたにちなんで飲み物に名前を付けるようにバーテンダーを説得してみてください。
サポートされているAndroid
{5.0以降}
サポートされているAndroidバージョン:-
ロリポップ (5.0–5.0.2) – マシュマロ (6.0 – 6.0.1) – ヌガー (7.0 – 7.1.1) – オレオ (8.0-8.1)
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