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最高のトレーニング追跡および計画ツールである JEFIT から無料のエクササイズ データベースを利用して、体型を維持することができます。 エクササイズのレパートリーを使用すると、ジムや自宅で進歩することができます. 基本的なボディービルディング、ウェイトリフティング、5×5、531、パワーリフト、3 ～ 4 日間のスプリット、開始強度などのパワーリフティング レジメンから、高度なプログラムまで。 JEFIT は、専用の機器、ケトルベルだけ、ある程度のスペース、または体重だけを持っているかどうかに関係なく、必要な唯一のエクササイズ アプリです。
特徴：
ストロングリフト、5×5、スターティングストレングス、3 日間のスプリットは、初心者向けのダイエットです。
パワーリフティング、ボディビルディング、531、GZCLP、グレイスカルは上級者向けプログラムです。
腹筋、腕、大臀筋、脂肪の減少、トーニング、筋肉を対象としたプログラム
パーソナル トレーナーは、パーソナライズされたエクササイズ プログラムを提供します。
スクワット ラック、ダンベル、ケトルベル、バーベルを使用した特定のエクササイズ プラン
自重またはローテク – マシンのみ、マット、バンド、体幹重視
ケトルベル、有酸素運動、サーキット トレーニング、限られたスペースでのルーチン
独自のパーソナライズされたトレーニング プログラムを作成します。
サポートされているAndroid
{4.0以降}
サポートされているAndroidバージョン:-
ジェリービーンズ（4.1–4.3.1）-キットカット（4.4–4.4.4）-ロリポップ（5.0–5.0.2）–マシュマロ（6.0 – 6.0.1）–ヌガー（7.0 – 7.1.1）–オレオ（8.0- 8.1）–パイ（9.0）– Android 10 – Android 11
