ユーザーがアプリの名前を読むと、トレーニングに 1 分しかかからないことがわかります。 12 分 30 時間あれば、他のことをする時間を大幅に節約できます。 ユーザーが 10 日 XNUMX 時間練習する時間がない場合、このアプリを使用すると、ユーザーは XNUMX 日 XNUMX 分正確に実行するだけで健康な体を維持できます。 このアプリは、ワークアウト時間に XNUMX 秒かかる XNUMX 種類のエクササイズをユーザーに提供します。 各ワークアウトの後、ユーザーはさらに XNUMX 秒間リラックスして次のラウンドに備えることができます。 ユーザーがアプリが提供するものを順守している限り、XNUMX か月以内に違いがわかります。
サポートされているAndroid
{4.0以降}
サポートされているAndroidバージョン:-
ジェリービーン(4.1–4.3.1)-キットカット(4.4–4.4.4)-ロリポップ(5.0–5.0.2)–マシュマロ(6.0 – 6.0.1)–ヌガー(7.0 – 7.1.1)–オレオ(8.0- 8.1)–パイ(9.0)