シェイプアップがこれほど簡単に、あるいはこんなに楽しいことはかつてありませんでした。 Seven のワークアウトは、科学的研究に基づいており、最小限の時間で最大の効果を得ることができます。 XNUMX つのパーソナル トレーニング プログラムも、エクササイズの効果を最大限に引き出すことを保証します。
+私たちの毎日のトレーニングチャレンジで運動する習慣を身につけましょう
+追加の励ましとサポートを求めて友達と競う
+ルーチンを変更しながら、初心者からアスリートまでのパフォーマンスを実行します
+ニーズや好みに合わせた独自のワークアウトを作成する
+ Sergeant、Cheerleaderなどのインストラクターとの素敵なタッチを追加します
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