Simple Habitは、忙しい人がストレスを減らし、集中力を高め、よりよく眠り、より速くリラックスし、神経を落ち着かせ、よりよく呼吸するための瞑想の最良の応用です。 リラックスするのに5日わずかXNUMX分の瞑想で、忙しいライフスタイルに意識的な瞬間を簡単に取り入れることができます。
+落ち着きと集中力を保つために、ストレスと不安を軽減する
+長い一日の終わりにリラックス
+うつ病の治療に効果的
+呼吸の質を改善する
+ XNUMX日中の集中力の向上
+完全に気づくように瞑想する
+ 夜の睡眠を改善し、毎日の集中力を高め、ストレスを軽減します。
+自己認識と遠近感の向上
+効果的なリーダーになる
+より良いリスナーになる
+穏やかな方法で人生のさまざまな課題に直面する
サポートされているAndroid
{4.4以降}
サポートされているAndroidバージョン:-
キットカット(4.4–4.4.4)–ロリポップ(5.0–5.0.2)–マシュマロ(6.0 – 6.0.1)–ヌガー(7.0 – 7.1.1)–オレオ(8.0-8.1)
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