ストレッチ運動体プレミアム3.2.1の柔軟性トレーニング

ストレッチ運動と柔軟性トレーニング - 健康に関心のあるすべての人に最適なアプリです。
今日、人々は活動レベルが低く、座りがちな生活を送ることが多いため、トレーニングの前後に柔軟性を伸ばすことは誰にとっても非常に重要です。 初心者向けのすべてのストレッチングエクササイズは、体の弾力性を発達させるために選択されており、追加の機器を必要としません。
特性：
*複雑さの異なるレベルの全身およびすべての筋肉グループの初心者向けの60種類のストレッチエクササイズ。
*各ストレッチルーチンには、実装の詳細な音声、テキストによる指示、ビデオが含まれています。
* 3 つのトレーニング プログラムが提供され、毎日のストレッチ トレーニング用に用意されています。また、独自のワークアウトを作成し、難易度と期間を設定することもできます。各プログラムには、異なるストレッチ プランと異なる難易度もあります。ベーシック プログラムが最適です。初心者向けの 7 分間または 10 分間のストレッチ エクササイズは、毎日のストレッチ トレーニング用です。
*私たちは、あなたの結果を追跡し、あなたがますます多くを得るように動機づける特別な動機付けシステムを作成しました。
サポートされているAndroid
{4.2以降}
サポートされているAndroidバージョン:-
ジェリービーン（4.1–4.3.1）-キットカット（4.4–4.4.4）-ロリポップ（5.0–5.0.2）–マシュマロ（6.0 – 6.0.1）–ヌガー（7.0 – 7.1.1）–オレオ（8.0- 8.1）–パイ（9.0）

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