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이 운동은 남녀, 초보자 및 전문가에게 적합합니다. 근육을 키우고, 체중을 줄이고, 근력과 지구력을 높이고 싶습니까? 피트니스 레벨 앱을 기반으로 특별히 맞춤형 트레이닝 계획을 생성합니다. 빠른 시간 내에 목표를 달성할 수 있도록 도와드리겠습니다. 전문 트레이너가 만든 효과적인 트레이닝 계획으로 1주일 후 효과를 볼 수 있습니다!
내용:
* 개인 훈련 계획 * 7 일 후 첫 결과
* 최대 강도와 지구력을 높이십시오
* 다이어트없이 체중 감량 * 하루 15 분
* 0-5K 및 10K에서 실행 시작
* 7 분 복부 훈련 * 30 일 동안 XNUMX 팩을 받으십시오
* 집에서 체중 운동 * 장비가 필요하지 않습니다
지원되는 안드로이드
{4.0 및 UP}
지원되는 안드로이드 버전:-
젤리 빈 (4.1–4.3.1)-KitKat (4.4–4.4.4)-롤리팝 (5.0–5.0.2) – 마시멜로 (6.0 – 6.0.1) – 누가 (7.0 – 7.1.1) – 오레오 (8.0-8.1) – 파이 (9.0)
