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집과 체육관에서 운동하세요. 체중을 감량하고 건강해지세요. 맨몸 운동 및 HIIT 운동 집에서 맨몸 운동을 선택하든 체육관 장비로 시작하든 Muscle Booster는 몸을 탄탄하게 만들고 근육을 키우는 데 도움이 됩니다. 알고리즘은 결과를 극대화하기 위해 유산소 운동, 근력 운동, 회복 운동을 결합한 맞춤형 운동 루틴을 생성합니다. 운동 난이도는 언제든지 변경할 수 있습니다. 훈련 계획은 매주 진행 상황과 피드백을 바탕으로 업데이트됩니다. 체육관 및 집에서 하는 운동 계획에는 맨몸 운동, 장비 없이 운동하는 운동이 포함됩니다. 핵심 운동, 플랭크 및 점프, HIIT, 삼두근 딥, 지구력 세트, 점프 스쿼트; 유산소 운동, 팔 굽혀 펴기, 윗몸 일으키기; 버피, 복근 운동, 미용 체조, 점핑 잭, 웨이트 트레이닝, 상체 운동 및 근력 트레이닝.
지원되는 안드로이드
{4.0 및 UP}
지원되는 안드로이드 버전:-
젤리빈(4.1–4.3.1)- 킷캣(4.4–4.4.4)- 롤리팝(5.0–5.0.2) – 마시멜로(6.0 – 6.0.1) – 누가(7.0 – 7.1.1) – 오레오(8.0- 8.1) – 파이(9.0) – Android 10 – Android 11
