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넥 트레이닝 앱은 건강한 근긴장도 회복, 혈액 순환 촉진, 상부 척추의 신경 및 근육 가동성 향상에 도움이 됩니다. 수업은 모든 사람에게 적합하며 3단계의 복잡성이 있습니다. 모든 목 통증 완화 운동이 의자에서 수행되는 초보자, 매일 가정 운동, 앉아 있는 물리 치료 운동 및 골연골증이 있는 어깨를 위한 서기 및 더 복잡한 훈련 프로그램이 있습니다.
형질:
* 모든 활동은 서로 다른 난이도를 가지고 있습니다.
* 52 개월 수업 동안 3 개의 다른 교육 세션;
* 사전 정의 된 운동에 참여하거나 자신 만의 수업을 만들 수 있습니다.
* 유연한 운동 설정 - 각 활동의 시간, 준비 시간 및 휴식 시간을 조정합니다.
지원되는 안드로이드
{4.4 및 UP}
지원되는 안드로이드 버전:-
KitKat(4.4–4.4.4)- 롤리팝(5.0–5.0.2) – 마시멜로(6.0 – 6.0.1) – 누가(7.0 – 7.1.1) – 오레오(8.0-8.1) – 파이(9.0)
