간단한 습관 명상 1.32.1 구독

간단한 습관은 바쁜 사람들을위한 최고의 명상 앱입니다. 스트레스를 줄이고, 집중력을 높이고, 더 잘 자고, 더 빨리 휴식을 취하고, 더 잘 호흡하고, 더 행복해 지려면 하루에 단 5 분만 명상하십시오. 불면증, 회의 전 불안 또는 데이트 전 나비와 같은 상황과 주제에 대해 50 개가 넘는 무료 세션과 1000 개가 넘는 명상으로 구성된 프리미엄 라이브러리를 살펴보십시오.
형질:
* 하루 종일 개선 된 초점
* 침착하고 편안한 자세를 유지하기 위해 스트레스와 불안을 줄입니다.
* 스트레스와 불안을 줄이기 위해 더 잘 자
* 증가 된 자기 인식 및 관점 감각
* 건강과 웰빙을 향상시키기 위해 더 깊고 쉽게 호흡하십시오.
* 효과적인 지도자가 되십시오
* 동기 부여 및 생산성 향상
* 마음 챙김에 도달하고 도로에서 긍정적 사고의 힘을 경험하십시오
* 긴 하루가 끝나면 진정하고 긴장을 풀어 더 쉽게 잠들 수 있습니다.

지원되는 안드로이드
{4.4 및 UP}
지원되는 안드로이드 버전 :-
젤리빈(4.1–4.3.1)- 킷캣(4.4–4.4.4)- 롤리팝(5.0–5.0.2) – 마시멜로(6.0 – 6.0.1) – 누가(7.0 – 7.1.1) – 오레오(8.0- 8.1)

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