Games
앱
스트레칭 운동 및 유연성 훈련 – 건강에 관심이 있는 모든 사람에게 적합한 앱입니다.
요즘 사람들은 활동 수준이 낮고 좌식 생활 방식을 가지고 있기 때문에 훈련 전후에 유연성을 늘리는 것이 누구에게나 중요합니다. 초보자를위한 모든 스트레칭 운동은 신체의 탄력을 개발하기 위해 선택되었으며 추가 장비가 필요하지 않습니다.
형질:
* 다른 수준의 복잡성의 전신과 모든 근육 그룹에 대한 초보자를위한 60 가지 스트레칭 운동;
* 각 스트레칭 루틴에는 자세한 오디오, 텍스트 지침 및 구현 비디오가 포함됩니다.
* 매일 스트레칭 훈련을 위해 3가지 훈련 프로그램이 제공되고 준비되어 있습니다. 또한 자신만의 운동을 생성하고, 난이도와 기간을 설정할 수 있으며, 각 프로그램마다 다른 스트레칭 계획과 다른 난이도가 있습니다. – 기본 프로그램이 최선의 선택입니다. 초보자를 위한 7분 또는 10분 스트레칭 운동 – 일일 스트레칭 훈련을 위한 것입니다.
* 우리는 당신의 결과를 추적하고 점점 더 많은 것을 얻도록 동기를 부여하는 특별한 동기 부여 시스템을 만들었습니다.
지원되는 안드로이드
{4.2 및 UP}
지원되는 안드로이드 버전:-
젤리 빈 (4.1–4.3.1)-KitKat (4.4–4.4.4)-롤리팝 (5.0–5.0.2) – 마시멜로 (6.0 – 6.0.1) – 누가 (7.0 – 7.1.1) – 오레오 (8.0-8.1) – 파이 (9.0)
