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응용 프로그램을 다운로드하여 사용해 주셔서 감사합니다 : Twilight! Jeremy Del Grosso (Genetik57)의 프랑스어 번역
최근 연구에 따르면 잠자기 전에 청색광에 노출되면 자연적인(XNUMX시간 주기) 리듬이 변경되어 잠들지 못하게 될 수 있습니다.
그 원인은 멜라놉신이라는 눈의 광수용체 때문입니다. 이 수신기는 460~480nm 사이의 좁은 청색광 대역에 민감합니다. 이 범위는 수면-각성 주기의 건강을 담당하는 호르몬인 멜라토닌 생성을 억제할 수 있습니다.
Twilight 앱은 하루 중 귀하의 기기 화면에 적합합니다. 일몰 후 스마트폰이나 태블릿에서 블루 스펙트럼을 필터링하고 부드럽고 쾌적한 레드 필터로 눈을 보호합니다.
지원되는 안드로이드
기기에 따라 다름
황혼의 블루 라이트 필터 9.1b305 Pro APK for Android 다운로드
