ຕາຕະລາງແຄລໍລີ່ອະນຸຍາດໃຫ້ບັນທຶກການໄດ້ຮັບພະລັງງານແລະການໃຊ້ຈ່າຍປະຈໍາວັນໂດຍການບັນທຶກອາຫານທັງຫມົດທີ່ບໍລິໂພກແລະກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍທີ່ດໍາເນີນຢູ່ໃນເມນູ. ຄໍາຮ້ອງສະຫມັກສະເຫນີໃຫ້ການຄິດໄລ່ຄວາມສົມດູນພະລັງງານທີ່ແນະນໍາໃນພະລັງງານ (kcal) ຫຼື kilojoules (kj). ການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ການເພີ່ມກ້າມເນື້ອຫຼືອາຫານອື່ນໆສາມາດມີປະສິດຕິຜົນຫຼາຍຂຶ້ນຖ້າທ່ານຕິດຕາມການກິນອາຫານປະຈໍາວັນ, ປະສິດທິພາບແລະຄຸນຄ່າທາງໂພຊະນາການ. ຕາຕະລາງແຄລໍລີ່ຈະສອນທ່ານກ່ຽວກັບວິທີການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກຫຼືເພີ່ມກ້າມເນື້ອໃນຂະນະທີ່ກິນອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ໂດຍບໍ່ມີຂໍ້ຈໍາກັດທີ່ຮຸນແຮງ, ອາຫານທີ່ເຄັ່ງຄັດຫຼືຄວາມອຶດຫິວ. ແອັບທັງໝົດສຳລັບການສູນເສຍນ້ຳໜັກທີ່ມີສຸຂະພາບດີແມ່ນຢູ່ໃນພາສາເຊັກໂກ. ມັນຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດຂຽນເມນູ, ນັບແຄລໍລີ່ໃນອາຫານ, ກວດເບິ່ງຄຸນຄ່າທາງໂພຊະນາການຂອງອາຫານ, ແລະອື່ນໆ. ຂຽນເມນູ, ບັນທຶກອາຫານແລະສູດອາຫານທີ່ທ່ານມັກ. ແອັບພລິເຄຊັນໃຊ້ຖານຂໍ້ມູນພະລັງງານ ແລະຄຸນຄ່າທາງໂພຊະນາການທີ່ອັບເດດປະຈໍາວັນຂອງອາຫານທີ່ມີຢູ່ໃນສາທາລະນະລັດເຊັກ. ອາຫານທີ່ບໍລິໂພກຍັງສາມາດຖືກເກັບຮັກສາໂດຍການສະແກນບາໂຄດຢູ່ໃນເຄື່ອງຫຸ້ມຫໍ່ຂອງພວກເຂົາ.
ຮອງຮັບ Android
{4.0 ແລະຂຶ້ນ}
ຮອງຮັບ Android Version:-
Jelly Bean(4.1–4.3.1)- KitKat (4.4–4.4.4)- Lollipop (5.0–5.0.2) – Marshmallow (6.0 – 6.0.1) – Nougat (7.0 – 7.1.1) – Oreo (8.0- 8.1) – Pie (9.0) – Android 10 – Android 11