HIIT bermaksud latihan jarak intensiti yang tinggi.
juga dikenali sebagai latihan selang lari (SIT) atau latihan sekejap intensiti tinggi (HIIE)
Ia adalah satu bentuk latihan interval yang lebih baik, satu strategi yang menggantikan tempoh latihan kardiovaskular yang pendek dan sengit dengan tempoh pemulihan yang kurang sengit.
Android yang disokong
{4.0 dan UP}
Versi Android Yang Didukung:-
Jelly Bean (4.1–4.3.1) - KitKat (4.4–4.4.4) - Lollipop (5.0–5.0.2) - Marshmallow (6.0 - 6.0.1) - Nougat (7.0 - 7.1.1) - Oreo (8.0- 8.1) - Pai (9.0)