လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဥ်များ၊ သတ်မှတ်ချက်များ၊ ထပ်ခါထပ်ခါ နှင့် အနားယူချိန်များကို ချိန်ညှိခြင်းဖြင့် သင့်ကိုယ်ပိုင် လေ့ကျင့်ခန်းကို ဖန်တီးပါ။ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နေစဉ်အတွင်း အသံလမ်းညွှန်ချက်များကို ဖွင့်/ပိတ်ပါ။ သင့်လိုအပ်ချက်များနှင့်ကိုက်ညီရန် စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ပါ။ ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်နှင့် ခါးတိုင်းတာခြင်းကဲ့သို့သော အဓိကကျသော ကိန်းဂဏာန်းများကို မှတ်သားထားနိုင်ပြီး သင်၏အဆီလောင်ကျွမ်းမှုနှင့် သန်မာမှုခရီးကို တွက်ချက်နိုင်သည်။ နံပါတ်များသည် လိမ်ညာခြင်းမဟုတ်ပါ- မြင်သာထင်သာရှိသော မက်ထရစ်များကို ခြေရာခံပါ။ ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ဗားရှင်းသည် ကြော်ငြာများကို ဖယ်ရှားပေးကာ စိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်ခြင်းကို လော့ခ်ဖွင့်ပေးကာ အရေးအကြီးဆုံးမှာ၊ အက်ပ်၏ စဉ်ဆက်မပြတ် တိုးတက်မှုနှင့် ab လေ့ကျင့်ခန်းအသစ်များ ဖန်တီးခြင်းကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ လောင်စာဆီ တိုးတက်မှုသို့ အဆင့်မြှင့်ပါ။ သက်သေပြထားသော Weider Six ပရော်ဖက်ရှင်နယ် အဓိကလေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်ကို လိုက်နာပါ သို့မဟုတ် Abs Workout Pro ကို အသုံးပြု၍ သင့်ကိုယ်ပိုင်အိမ်မှ စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ပါ။ သင်၏အပြင်းထန်ဆုံးခြောက်ထုပ်ကို 6 ပတ်အတွင်းပုံဖော်ပါ။
ထောက်ပံ့ထားသော Android
{၄.၁ နှင့်အထက်}
ထောက်ပံ့ထားသော Android ဗားရှင်း:-
Jelly Bean(4.1–4.3.1)- KitKat (4.4–4.4.4)- Lollipop (5.0–5.0.2) – Marshmallow (6.0–6.0.1) – Nougat (7.0–7.1.1) – Oreo (8.0- 8.1) – Pie (9.0) – Android 10 – Android 11