အားကစားပြိုင်ပွဲ
App များ
ကယ်လိုရီဇယားများသည် မီနူးတွင် စားသုံးသည့် အစားအစာများနှင့် ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုအားလုံးကို မှတ်တမ်းတင်ခြင်းဖြင့် နေ့စဉ် စွမ်းအင်စားသုံးမှုနှင့် အသုံးစရိတ်များကို မှတ်တမ်းတင်ခွင့်ပြုသည်။ အပလီကေးရှင်းသည် ကယ်လိုရီ (kcal) သို့မဟုတ် kilojoules (kj) ဖြင့် အကြံပြုထားသည့် စွမ်းအင်ချိန်ခွင်လျှာကို တွက်ချက်ပေးပါသည်။ သင်၏နေ့စဉ်စားသုံးမှု၊ စွမ်းဆောင်ရည်နှင့် အာဟာရတန်ဖိုးများကို စောင့်ကြည့်ပါက ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း၊ ကြွက်သားများရရှိခြင်း သို့မဟုတ် အခြားအစားအစာတစ်ခုခုကို စားသုံးခြင်းက ပိုမိုထိရောက်မှုရှိသည်။ ကယ်လိုရီဇယားများသည် ပြင်းထန်သောကန့်သတ်ချက်များမရှိဘဲ၊ တင်းကျပ်သောအစားအစာများ သို့မဟုတ် ငတ်မွတ်ခေါင်းပါးခြင်းမရှိဘဲ ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်စွာစားနေချိန်တွင် ကိုယ်အလေးချိန်ကျရန် သို့မဟုတ် ကြွက်သားများတက်စေရန် သင်ကြားပေးမည်ဖြစ်သည်။ ကျန်းမာသောကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချရန်အတွက်အက်ပ်တစ်ခုလုံးသည် Czech တွင်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် သင့်အား မီနူးတစ်ခုရေးရန်၊ အစားအစာတွင် ကယ်လိုရီရေတွက်ရန်၊ အစားအစာ၏ အာဟာရတန်ဖိုးများကို စစ်ဆေးရန်၊ စသည်တို့ကို လုပ်ဆောင်နိုင်စေပါသည်။ မီနူးတစ်ခုရေးပါ၊ သင့်စိတ်ကြိုက်အစားအစာများနှင့် ချက်ပြုတ်နည်းများကို သိမ်းဆည်းပါ။ အပလီကေးရှင်းသည် ချက်သမ္မတနိုင်ငံရှိ အစားအစာများ၏ စွမ်းအင်နှင့် အာဟာရတန်ဖိုးများနေ့စဉ်မွမ်းမံထားသည့်ဒေတာဘေ့စ်ကို အသုံးပြုသည်။ စားသုံးသည့်အစားအစာများကို ၎င်းတို့၏ထုပ်ပိုးမှုတွင် ဘားကုဒ်ကိုစကင်ဖတ်ခြင်းဖြင့်လည်း သိမ်းဆည်းနိုင်သည်။
ထောက်ပံ့ထားသော Android
{၄.၁ နှင့်အထက်}
ထောက်ပံ့ထားသော Android ဗားရှင်း:-
Jelly Bean(4.1–4.3.1)- KitKat (4.4–4.4.4)- Lollipop (5.0–5.0.2) – Marshmallow (6.0–6.0.1) – Nougat (7.0–7.1.1) – Oreo (8.0- 8.1) – Pie (9.0) – Android 10 – Android 11
