ක්රීඩා
යෙදුම්
ව්‍යායාම අනුපිළිවෙල, කට්ටල, පුනරුත්ථාපන සහ විවේක කාලය සීරුමාරු කිරීමෙන් ඔබේම පුද්ගලාරෝපිත ව්‍යායාමයක් සාදන්න. ව්‍යායාම අතරතුර හඬ මාර්ගෝපදේශ ඉඟි සබල/අබල කරන්න. ඔබගේ අවශ්යතා සපුරාලීමට අභිරුචිකරණය කරන්න! ඔබේ මේදය දහනය කිරීමේ සහ ටෝන කිරීමේ ගමන ප්‍රමාණ කිරීමට ශරීරයේ බර සහ ඉණ මැනීම වැනි ප්‍රධාන සංඛ්‍යාලේඛන සටහන් කළ හැක. ඉලක්කම් බොරු නොකියයි: ස්පර්ශ්‍ය ප්‍රමිතික නිරීක්ෂණය කරන්න. වෘත්තීය අනුවාදය දැන්වීම් ඉවත් කරයි, පුද්ගලීකරණය අගුළු හරියි, සහ වඩාත්ම වැදගත් දෙය නම්, යෙදුම අඛණ්ඩව වැඩිදියුණු කිරීමට සහ නව ab ව්‍යායාම නිර්මාණය කිරීමට සහාය වේ. ඉන්ධන ප්‍රගතියට උත්ශ්‍රේණි කරන්න! ඔප්පු කර ඇති Weider Six වෘත්තීය මූලික ව්‍යායාම සැලැස්ම අනුගමනය කරන්න හෝ Abs Workout Pro භාවිතයෙන් ඔබේම නිවසේ සිටම අභිරුචිකරණය කරන්න. සති 6ක් තුළ ඔබේ ශක්තිමත්ම සික්ස් පැක් මූර්ති කරන්න!
සහාය දක්වන ඇන්ඩ්‍රොයිඩ්
{4.0 සහ UP}
සහාය දක්වන ඇන්ඩ්‍රොයිඩ් අනුවාදය:-
Jelly Bean(4.1–4.3.1)- KitKat (4.4–4.4.4)- Lollipop (5.0–5.0.2) – Marshmallow (6.0 – 6.0.1) – Nougat (7.0 – 7.1.1) – Oreo (8.0- 8.1) – Pie (9.0) – Android 10 – Android 11
