వ్యాయామ క్రమం, సెట్లు, రెప్స్ మరియు విశ్రాంతి కాలాలను సర్దుబాటు చేయడం ద్వారా మీ స్వంత వ్యక్తిగతీకరించిన వ్యాయామాన్ని సృష్టించండి. వర్కౌట్ల సమయంలో వాయిస్ గైడెన్స్ సూచనలను కూడా ప్రారంభించండి/నిలిపివేయండి. మీ అవసరాలకు అనుగుణంగా అనుకూలీకరించండి! శరీర బరువు మరియు నడుము కొలత వంటి కీలక గణాంకాలు మీ కొవ్వును కాల్చే మరియు టోనింగ్ ప్రయాణాన్ని లెక్కించడానికి రికార్డ్ చేయబడతాయి. సంఖ్యలు అబద్ధం చెప్పవు: ప్రత్యక్షమైన కొలమానాలను ట్రాక్ చేయండి. ప్రొఫెషనల్ వెర్షన్ ప్రకటనలను తీసివేస్తుంది, వ్యక్తిగతీకరణను అన్లాక్ చేస్తుంది మరియు ముఖ్యంగా, యాప్ యొక్క నిరంతర మెరుగుదల మరియు కొత్త AB వర్కౌట్ల సృష్టికి మద్దతు ఇస్తుంది. ఇంధన పురోగతికి అప్గ్రేడ్ చేయండి! నిరూపితమైన వీడర్ సిక్స్ ప్రొఫెషనల్ కోర్ వర్కవుట్ ప్లాన్ను అనుసరించండి లేదా Abs వర్కౌట్ ప్రోని ఉపయోగించి ఇంటి నుండి మీ స్వంతంగా అనుకూలీకరించండి. కేవలం 6 వారాలలో మీ బలమైన సిక్స్ ప్యాక్ని చెక్కండి!
Android కి మద్దతు ఇస్తుంది
{4.0 మరియు యుపి}
Android సంస్కరణకు మద్దతు ఉంది:-
జెల్లీ బీన్(4.1–4.3.1)- కిట్క్యాట్ (4.4–4.4.4)- లాలిపాప్ (5.0–5.0.2) – మార్ష్మల్లో (6.0 – 6.0.1) – నౌగాట్ (7.0 – 7.1.1) – ఓరియో (8.0- 8.1) – పై (9.0) – ఆండ్రాయిడ్ 10 – ఆండ్రాయిడ్ 11