Kitapların “Kalkış Gücü” serisi dünyada 400,000'den fazla kopya sattı ve kuvvet eğitim programına başlayanlar için var olan en verimli yöntem olarak kabul edildi.
“Güç oluşumu üzerine şimdiye kadar yazılmış en iyi kitap” + Jim Wendler, powerlifting şampiyonu.
Başlangıç kuvveti yöntemi, yeni başlayanlar için toplam vücut gücünü artırmanın en hızlı, en etkili ve basit yoludur.
+ Temel halter egzersizlerini gerçekleştirmek için eksiksiz, takip edilmesi kolay talimatlar: squat, press, deadlift, press bench ve temiz enerji
+ Her egzersizin birden fazla köşe videosuna ve fotoğraf talimatına hızlı erişim ile spor salonunda kullanım için tasarlanmıştır.
+ Ünlü From Force kitabının mobil uyumlu versiyonu (değeri 10 doların üzerinde)
+ Etkileşimli Günlük Araçları Güç ilerlemenizi gözden geçirin.
+ Isınma ve hesap makinesi çalışma seti, barın her iki tarafına tam olarak kaç tabak koyacağınızı gösterir.
Daha fazla bilgi için Google Oyun
Desteklenen Android
{4.0 ve YUKARI}
Desteklenen Android Sürümü: -
Dondurmalı Sandviç (4.0–4.0.4) - Jelly Bean (4.1–4.3.1) - KitKat (4.4–4.4.4) - Lolipop (5.0–5.0.2) veya UP
Başlangıç Gücü Resmi 1.17 b173 APK for Android