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"स्टार्टिंग स्ट्रेंथ" पुस्तक श्रृंखला की दुनिया भर में 400,000 से अधिक प्रतियां बिक चुकी हैं और इसे शरीर सौष्ठव कार्यक्रम शुरू करने वाले किसी भी व्यक्ति के लिए उपलब्ध सबसे उत्पादक तरीका माना जाता है। यह पुस्तक का अनुप्रयोग संस्करण है (स्वयं पुस्तक नहीं) और इसमें स्टार्टिंग स्ट्रेंथ नोविस कार्यक्रम और महिला नौसिखिए कार्यक्रम शामिल हैं। "स्ट्रेंथ ट्रेनिंग पर लिखी गई अब तक की सबसे अच्छी किताब"* जिम वेंडलर, पावरलिफ्टर चैंपियन। प्रारंभिक बल विधि पूर्ण शुरुआती लोगों के लिए शरीर की कुल शक्ति बढ़ाने का सबसे तेज, सबसे प्रभावी और आसान तरीका है।

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जेली बीन (4.1–4.3.1) - किटकैट (4.4–4.4.4) - लॉलीपॉप (5.0–5.0.2) - मार्शमैलो (6.0 - 6.0.1) - नूगट (7.0 - 7.1.1) - ओरियो (8.0- 8.1) - पाई (9.0)