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La serie "Starting Strength" ha venduto oltre 500,000 copie in tutto il mondo ed è considerata il metodo più produttivo disponibile per chiunque inizi un programma di bodybuilding.
Questa è la versione dell'applicazione del libro (non il libro stesso) e include le fasi 1 e 2 del programma Novice Starting Force e il programma Female Novice.
caratteristiche:
* Solleva le istruzioni e i diagrammi dal Libro della resistenza iniziale di Mark Rippetoe.
* Gli strumenti di registrazione interattivi registrano i tuoi progressi di forza.
* Il calcolatore di riscaldamento e sottoprogetto mostra esattamente quante piastre mettere su ciascun lato della barra.
* Workset Rest Timer, personalizzabile per ogni esercizio.
* Personalizza i tuoi progressi per ogni esercizio.
* Aggiungi e salva note aggiuntive per ogni allenamento e accedi facilmente alle note precedenti.
* Non perdere mai più i tuoi dati di allenamento! Cloud Sync salva i dati del registro di allenamento e li ripristina su più dispositivi.
Android supportato
{4.4 e UP}
Versione Android supportata:-
KitKat (4.4–4.4.4)- Lollipop (5.0–5.0.2) – Marshmallow (6.0 – 6.0.1) – Torrone (7.0 – 7.1.1) – Oreo (8.0-8.1) – Torta (9.0)
