Plank Workout 30日間の減量への挑戦1.4

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プランクトレーニングは、全身の基本的な筋力トレーニングです。プランクは、深い内核を強化するエクササイズです。女性と男性のためのプランクトレーニングアプリには、心と背中を刺激する非常に刺激的で効果的なエクササイズと方法が含まれています。
特性：
*板運動アプリケーション。自由！
*機器や機械は必要ありません
*特別なタイプのボードチャレンジ
* 30日間の板脂肪燃焼チャレンジ
*板は腹筋と減量のポーズをとります
*筋緊張と側板の板
サポートされているAndroid
{4.1以降}
サポートされているAndroidバージョン:-
ジェリービーン（4.1–4.3.1）-キットカット（4.4–4.4.4）-ロリポップ（5.0–5.0.2）–マシュマロ（6.0 – 6.0.1）–ヌガー（7.0 – 7.1.1）–オレオ（8.0- 8.1）–パイ（9.0）