ロボット トレーナーが同行し、アニメーション ビデオ チュートリアルで段階的な指示を提供します。 Workout for Women は、資格のあるプロのコーチの観点から、最も本格的で詳細な指導を提供します。 トレーニング後の怪我や痛みを避けるために、トレーニングのヒントや正しい姿勢に関するアドバイスを提供します。 皆様の反応や観察に基づいて、多くの役立つヒントが定期的に更新されます。 さらに、ホームページでは、外見を改善するのに役立つ幅広いアクティビティを提供しています。 腹筋、骨盤底筋、臀部、脚、胸部、さらには顔の筋肉までをターゲットにしたエクササイズが可能です。 あなたは肉体的なトレーニングを受け、体全体が完全に変化します。 私たちはあなたに最適なエクササイズを選択するようガイドし、役立つ提案を提供します。
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ジェリービーンズ(4.1–4.3.1)-キットカット(4.4–4.4.4)-ロリポップ(5.0–5.0.2)–マシュマロ(6.0 – 6.0.1)–ヌガー(7.0 – 7.1.1)–オレオ(8.0- 8.1)–パイ(9.0)– Android 10 – Android 11