အားကစားပြိုင်ပွဲ
App များ
တိုက်ကွမ်ဒို၊ ကရာတေး၊ လက်ဝှေ့နှင့် မွေထိုင်းတို့သည် Home at Mastering Taekwondo တွင် ပါဝင်သည့် ကိုယ်ခံပညာအနည်းငယ်မျှသာဖြစ်သည်။ ဤနည်းအားဖြင့် သင်သည် မတူညီသော ချဉ်းကပ်မှုများ၏ အထိရောက်ဆုံး ရှုထောင့်များကို ရှာဖွေတွေ့ရှိနိုင်သည်။ ၎င်းသည် ပရိုဂရမ်ကို ပိုမိုစွမ်းဆောင်နိုင်စေရုံသာမက အသုံးပြုရပိုမိုပျော်ရွင်စေသည်။ သင်ယူရန် စွမ်းရည်အသစ်များနှင့် နည်းလမ်းများ အမြဲရှိနေသောကြောင့် ကိုယ်ခံပညာလေ့ကျင့်ခြင်းကို သင်ဘယ်တော့မှ ငြီးငွေ့မည်မဟုတ်ပါ။ အိမ်တွင် တိုက်ကွမ်ဒိုကျွမ်းကျင်စွာ တတ်မြောက်ခြင်းသည် သင့်အား ပုံသဏ္ဍာန်ရရှိရန်၊ အဆီလျှော့ချရန်နှင့် အစုလိုက်အပြုံလိုက်တက်စေရန် ကူညီရန် အကောင်းဆုံးအစီအစဉ်ဖြစ်သည်။ ပြင်းထန်မှု မြင့်မားသော ကြားကာလများနှင့် တည်ငြိမ်သော အရှိန်အဟုန်ဖြင့် cardio ကို ပေါင်းစပ်ခြင်းသည် ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချရန်နှင့် ကြွက်သားများ တိုးရန် ထိရောက်သော နည်းလမ်းတစ်ခု ဖြစ်သည်။ အက်ပ်၏ ကြွက်သားမှတ်ဉာဏ်လေ့ကျင့်ရေးအပေါ် အာရုံစူးစိုက်မှုသည် အခြားလေ့ကျင့်ခန်းပရိုဂရမ်အများစုထက် ပိုမိုလျင်မြန်စွာ တိုးတက်မှုများကို သင်တွေ့မြင်ရမည်ဟု ဆိုလိုသည်။ လေ့ကျင့်ခန်းသည် စိတ်လှုပ်ရှားစရာကောင်းပြီး စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းသောကြောင့် သင်သည် ၎င်းကို စွဲစွဲမြဲမြဲလုပ်ဆောင်ပြီး သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်များကို အောင်မြင်နိုင်ခြေပိုများပါသည်။
ထောက်ပံ့ထားသော Android
{၄.၁ နှင့်အထက်}
ထောက်ပံ့ထားသော Android ဗားရှင်း:-
Jelly Bean(4.1–4.3.1)- KitKat (4.4–4.4.4)- Lollipop (5.0–5.0.2) – Marshmallow (6.0–6.0.1) – Nougat (7.0–7.1.1) – Oreo (8.0- 8.1) – Pie (9.0) – Android 10 – Android 11
