အားကစားပြိုင်ပွဲ
App များ
အိမ်မှာရော Gym မှာပါ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပါ။ ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချပြီး ကြံ့ခိုင်မှု ရရှိအောင် လုပ်ပါ။ ခန္ဓာကိုယ်ဝိတ်နှင့် HIIT လေ့ကျင့်ခန်းများ အိမ်တွင် ကိုယ်အလေးချိန်ထိန်းသည့်လေ့ကျင့်ခန်းကို ရွေးချယ်လိုပါက သို့မဟုတ် အားကစားရုံသုံးပစ္စည်းများဖြင့် စတင်လိုသည်ဖြစ်စေ Muscle Booster သည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို သန်မာစေပြီး ကြွက်သားတည်ဆောက်ရန် ကူညီပေးမည်ဖြစ်သည်။ အယ်လဂိုရီသမ်သည် သင့်ရလဒ်များကို အမြင့်ဆုံးရရှိစေရန်အတွက် cardio၊ ခွန်အားလေ့ကျင့်မှုနှင့် ပြန်လည်ထူထောင်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းများပေါင်းစပ်ထားသော စိတ်ကြိုက်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တစ်ခုကို ဖန်တီးပေးမည်ဖြစ်သည်။ သင့်လေ့ကျင့်ခန်း၏အခက်အခဲကို သင်အမြဲပြောင်းလဲနိုင်သည်။ သင်၏တိုးတက်မှုနှင့် အကြံပြုချက်အပေါ် အခြေခံ၍ လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဥ်ကို အပတ်တိုင်း အပ်ဒိတ်လုပ်ပါမည်။ အားကစားရုံနှင့် အိမ်တွင်းလေ့ကျင့်ခန်းများအတွက် အစီအစဉ်တွင်- ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်လေ့ကျင့်ခန်းများ၊ ကိရိယာမပါသော လေ့ကျင့်ခန်းများ၊ အမာခံလေ့ကျင့်ခန်းများ၊ ပျဉ်ချပ်များနှင့် ခုန်ခြင်း၊ HIIT၊ tricep ကျဆင်းခြင်း၊ ခံနိုင်ရည်ရှိခြင်းများ၊ ခုန်ချခြင်းများ၊ အေရိုးဗစ်လေ့ကျင့်ခန်းများ၊ ဒိုက်ထိုးခြင်း၊ ထိုင်ထလုပ်ခြင်း၊ burpees၊ ab လေ့ကျင့်ခန်းများ၊ ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားလေ့ကျင့်ခန်းများ၊ ခုန်ပေါက်ခြင်းများ၊ ကိုယ်အလေးချိန်လေ့ကျင့်ခြင်း၊ ကိုယ်ခန္ဓာအပေါ်ပိုင်းလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် ခွန်အားလေ့ကျင့်ခန်းများ။
ထောက်ပံ့ထားသော Android
{၄.၁ နှင့်အထက်}
ထောက်ပံ့ထားသော Android ဗားရှင်း:-
Jelly Bean(4.1–4.3.1)- KitKat (4.4–4.4.4)- Lollipop (5.0–5.0.2) – Marshmallow (6.0–6.0.1) – Nougat (7.0–7.1.1) – Oreo (8.0- 8.1) – Pie (9.0) – Android 10 – Android 11
