Força Inicial Oficial 1.15

Força inicial oficial v1.15

A série de livros “Starting Strength” vendeu mais de 400,000 cópias em todo o mundo e é considerada o método mais produtivo existente para quem está iniciando um programa de treinamento de força.
O método de força inicial é o mais rápido, eficaz e simples para aumentar a força total do corpo para iniciantes completos.
+ Projetado para uso na academia com acesso rápido a instruções de vídeo e foto de vários ângulos para cada exercício.
+ A versão mobile+friendly do famoso livro From Strength (avaliado em mais de $ 10)
+ Ferramentas interativas registrando sua revisão de progresso da força.
+ Workset e calculadora de aquecimento mostram exatamente quantos pratos colocar em cada lado da barra.
+ Workset Rest Timer, personalizável para cada exercício.
+ Personalize seu progresso para cada exercício.

Para mais informações Google Play

Android suportado
{4.0 e UP}
Versão Android suportada: -
Sanduíche de sorvete (4.0–4.0.4) - Jelly Bean (4.1–4.3.1) - KitKat (4.4–4.4.4) - Pirulito (5.0–5.0.2) ou UP

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Iniciando Força Oficial v1.15.apk