ක්රීඩා
යෙදුම්
සිදු කරන ලද ක්‍රියාකාරකම් ලේඛනගත කිරීම, කට්ටල, පුනරාවර්තන සහ බර කාලයත් සමඟ ප්‍රගතිය ඇගයීමට නිශ්චිත දත්ත සපයයි. ප්‍රමාණාත්මක මට්ටමේ ප්‍රත්‍යක්ෂ වැඩිදියුණු කිරීම් දැකීම සානු හරහා අභිප්‍රේරණය බිඳීමට උපකාරී වේ. සංඛ්‍යාලේඛන මගින් තවදුරටත් ජයග්‍රහණ ලබා ගැනීම සඳහා ගැලපුම් වැඩසටහන් ද දන්වයි. ශක්තිමත් ව්‍යායාම උපදෙස්, පුද්ගලාරෝපිත ව්‍යායාම නිර්මාපකයින් සහ ඉදිරියට එන පෙර-සාදන ලද වැඩසටහන්, මෙවලම් සහ ට්‍රැකර් සමඟ, MuscleWiki අවසාන එක්-නැවතුම් යෝග්‍යතා යෙදුම වීමට උත්සාහ කරයි. පුළුල් තොරතුරු සම්පත් ආරම්භකයින් සඳහා සෞඛ්‍ය අරමුණු සාක්ෂාත් කර ගැනීම පහසු කරන අතරම ව්‍යායාම් ශාලාවේ ප්‍රවීණයන්ට ද ආහාර සැපයීම අරමුණු කරයි. ඔබේ යෝග්‍යතා ගමන පාලනය කිරීමට වේදිකාව ඔබට ඉඩ සලසයි.
සහාය දක්වන ඇන්ඩ්‍රොයිඩ්
{4.0 සහ UP}
සහාය දක්වන ඇන්ඩ්‍රොයිඩ් අනුවාදය:-
Jelly Bean(4.1–4.3.1)- KitKat (4.4–4.4.4)- Lollipop (5.0–5.0.2) – Marshmallow (6.0 – 6.0.1) – Nougat (7.0 – 7.1.1) – Oreo (8.0- 8.1) – Pie (9.0) – Android 10 – Android 11
