టైక్వాండో, కరాటే, బాక్సింగ్ మరియు ముయే థాయ్ మాస్టరింగ్ టైక్వాండో ఎట్ హోమ్లో కవర్ చేయబడిన కొన్ని యుద్ధ కళలు. దీని ద్వారా, మీరు అనేక విభిన్న విధానాల యొక్క అత్యంత ప్రభావవంతమైన అంశాలను కనుగొనవచ్చు. ఇది ప్రోగ్రామ్ను మరింత ఫీచర్-రిచ్గా చేయడమే కాకుండా, ఉపయోగించడానికి మరింత ఆనందదాయకంగా కూడా చేస్తుంది. మార్షల్ ఆర్ట్స్ని అభ్యసించడంలో మీరు ఎప్పటికీ అలసిపోరు ఎందుకంటే నేర్చుకోవడానికి ఎల్లప్పుడూ కొత్త నైపుణ్యాలు మరియు పద్ధతులు ఉంటాయి. ఇంట్లో టైక్వాండోను మాస్టరింగ్ చేయడం అనేది మీరు ఆకృతిని పొందడానికి, కొవ్వును తగ్గించడానికి మరియు పెద్ద మొత్తంలో పెరగడానికి సహాయపడే ఉత్తమ ప్రోగ్రామ్. అధిక-తీవ్రత విరామాలతో స్థిరమైన వేగంతో కార్డియోను కలపడం బరువు తగ్గడానికి మరియు కండరాలను పెంచడానికి సమర్థవంతమైన మార్గం. కండరాల జ్ఞాపకశక్తి శిక్షణపై యాప్ దృష్టి పెట్టడం వల్ల మీరు ఇతర వ్యాయామ కార్యక్రమాల కంటే వేగంగా మెరుగుదలలను చూస్తారని అర్థం. వ్యాయామం ఉత్తేజకరమైనది మరియు ఆసక్తికరంగా ఉంటుంది, కాబట్టి మీరు దానికి కట్టుబడి మీ ఫిట్నెస్ లక్ష్యాలను సాధించే అవకాశం ఉంది.
Android కి మద్దతు ఇస్తుంది
{4.0 మరియు యుపి}
Android సంస్కరణకు మద్దతు ఉంది:-
జెల్లీ బీన్(4.1–4.3.1)- కిట్క్యాట్ (4.4–4.4.4)- లాలిపాప్ (5.0–5.0.2) – మార్ష్మల్లో (6.0 – 6.0.1) – నౌగాట్ (7.0 – 7.1.1) – ఓరియో (8.0- 8.1) – పై (9.0) – ఆండ్రాయిడ్ 10 – ఆండ్రాయిడ్ 11