시작 강도 공식 1.17 b180

스타팅 스트렝스 공식 v1.17 b180

책의 "출발의 힘" 시리즈는 전 세계에서 400,000부 이상 판매되었으며 힘의 훈련 프로그램을 시작하는 모든 사람들에게 현존하는 가장 생산적인 방법으로 간주됩니다.
스타팅 포스 방법은 완전 초보자를 위한 전신 근력을 증가시키는 가장 빠르고 효과적이고 간단한 방법입니다.
+ 스쿼트, 프레스, 데드리프트, 프레스 벤치 및 클린 에너지와 같은 바벨 기본 운동을 수행하기 위한 완전하고 따르기 쉬운 지침
+ 각 운동에 대한 여러 코너 비디오 및 사진 지침에 빠르게 액세스하여 체육관에서 사용하도록 설계되었습니다.
+ 유명한 책 From Force의 모바일 친화적 인 버전 ($ 10 이상 가치)
+ 대화형 로깅 도구 근력의 진행 상황을 검토합니다.
+ 워밍업 및 계산기 작업 세트는 막대의 양쪽에 놓을 접시의 수를 정확히 보여줍니다.

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지원되는 안드로이드
{4.0 및 UP}
지원되는 안드로이드 버전 :-
아이스크림 샌드위치 (4.0–4.0.4)-젤리 빈 (4.1-4.3.1) -KitKat (4.4–4.4.4)-롤리팝 (5.0–5.0.2) 또는 UP

스타팅 스트렝스 공식 다운로드 1.17 b180 APK for Android

com_shabu_startingstrength-180.apk