ストレングスオフィシャル1.15

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スターティングストレングスオフィシャルv1.15

「Starting Strength」シリーズの書籍は、世界中で 400,000 万部以上販売されており、筋力トレーニングプログラムを開始する人にとって、現存する中で最も生産的な方法と考えられています。
筋力を開始する方法は、完全な初心者のために全身の筋力を高めるための最も速く、最も効果的で簡単です。
+ジムで使用するように設計されており、各エクササイズの複数の角度のビデオと写真の説明にすばやくアクセスできます。
+有名な本FromStrengthのモバイル+フレンドリーバージョン（10ドル以上の価値）
+フォースの進捗レビューを記録するインタラクティブツール。
+ウォームアップワークセットと計算機は、バーの両側に配置するプレートの正確な数を示します。
+エクササイズごとにカスタマイズ可能なワークセットレストタイマー。
+各エクササイズの進捗状況をカスタマイズします。

詳細情報 Google Playで

サポートされているAndroid
{4.0以降}
サポートされているAndroidバージョン：-
アイスクリームサンドイッチ（4.0–4.0.4）-ジェリービーン（4.1–4.3.1）-キットカット（4.4–4.4.4）-ロリポップ（5.0–5.0.2）またはUP