開始強度公式1.19有料

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「Starting Strength」シリーズは世界中で 500,000 部以上販売されており、ボディービルプログラムを始める人にとって最も生産的な方法と考えられています。
これは、本のアプリケーションバージョン（本自体ではありません）であり、初心者初心者プログラムおよび女性初心者プログラムのフェーズ1および2が含まれています。
特性：
* Mark Rippetoe の Book of Initial Resistance から指示と図を取り出します。
*インタラクティブロギングツールは、筋力の進歩を記録します。
*加熱およびサブプロジェクト計算機は、バーの両側に配置するプレートの数を正確に示します。
*エクササイズごとにカスタマイズ可能なワークセットレストタイマー。
*各エクササイズの進捗をパーソナライズします。
*ワークアウトごとにメモを追加して保存し、以前のメモに簡単にアクセスできます。
*トレーニングデータを再び失うことはありません！ Cloud Syncはトレーニングログデータを保存し、複数のデバイスに復元します。
サポートされているAndroid
{4.4以降}
サポートされているAndroidバージョン:-
キットカット (4.4–4.4.4)- ロリポップ (5.0–5.0.2) – マシュマロ (6.0 – 6.0.1) – ヌガー (7.0 – 7.1.1) – オレオ (8.0-8.1) – パイ (9.0)