本のシリーズ「出発の力」は、世界で 400,000 部以上を販売しており、力の訓練プログラムを開始するすべての人にとって、現存する最も生産的な方法と見なされています。
「力の形成についてこれまでに書かれた最高の本」 + パワーリフティングのチャンピオン、ジム・ウェンドラー。
スタートフォース法は、完全な初心者のために全身の強さを増加させるための最も速く、最も効果的で簡単な方法です。
+ジムで使用するために設計されており、複数のコーナービデオや各エクササイズの写真の指示にすばやくアクセスできます。
+有名なFrom From Forceのモバイルフレンドリーバージョン(10ドル以上相当)
+対話型ログツール
+ウォームアップおよびワークセット計算機は、バーの両側に配置するプレートの数を正確に示します。
+エクササイズごとにカスタマイズ可能なワークセットレストタイマー。
詳細情報 Google Playで
サポートされているAndroid
{4.0以降}
サポートされているAndroidバージョン:-
アイスクリームサンドイッチ(4.0–4.0.4)-ジェリービーン(4.1–4.3.1)-キットカット(4.4–4.4.4)-ロリポップ(5.0–5.0.2)またはUP
開始強度公式をダウンロード1.17 b172 APK For Android